04.06.2025 Çarşamba

Apolitik Olmanın Psikolojimize Zararları: Sessiz Kalmanın Bedeli

Günümüzde birçok insan, siyasi gündemden uzak durmayı, tarafsız kalmayı ya da hiç karışmamayı tercih ediyor. Bu yaklaşım çoğu zaman "zihinsel huzuru korumak" için bir savunma mekanizması olarak benimseniyor. Ancak sürekli apolitik kalmak, yani toplumsal ve siyasi olaylara ilgisiz olmak, uzun vadede bireyin psikolojisine ve kimlik gelişimine zarar verebilir. Peki, bu zararlar nelerdir?

Kimlik ve Aidiyet Eksikliği

İnsan, toplumsal bir varlıktır. Toplumun içinde yaşarken olan bitene kayıtsız kalmak, kişinin aidiyet hissini zayıflatır. Apolitik bireyler, “Ben bu toplumun neresindeyim?” sorusuna cevap veremez hale gelebilir. Bu da kimlik karmaşası, sosyal izolasyon ve duygusal yabancılaşma ile sonuçlanabilir.

Sessizlik Psikolojik Ağırlık Yaratır

Toplumsal adaletsizlik, eşitsizlik ya da insan hakları ihlalleri karşısında sessiz kalmak, kişinin iç dünyasında bir çatışmaya neden olabilir. “Bir şeyler yanlış ama ben hiçbir şey yapmıyorum” düşüncesi, suçluluk, pişmanlık ve vicdan azabına yol açabilir. Zamanla bu bastırılmış duygular, depresyon ya da anksiyete gibi ruhsal sorunlara dönüşebilir.

Etkisizlik ve Umutsuzluk Hissi

Apolitik bireyler, toplumu değiştirme gücüne sahip olmadıklarını düşünür. Bu düşünce, çaresizlik duygusunu besler. “Zaten hiçbir şey değişmez” bakış açısı, bireyin yaşam motivasyonunu düşürür. Bu durum, genel bir umutsuzluk haline dönüşebilir ve bireyin aktif yaşamdan çekilmesine yol açabilir.

Empati Eksikliği ve Toplumsal Kopukluk

Toplumda yaşanan sorunlara karşı duyarsız kalmak, zamanla empati duygusunun körelmesine neden olur. Apolitik bireyler, başkalarının yaşadığı acılara ya da haksızlıklara karşı ilgisiz kalabilir. Bu da toplumsal dayanışmayı zayıflatır ve bireyin insan ilişkilerinde yüzeyselleşmesine yol açar.

Ne Yapılabilir?

- Bilinçli farkındalık geliştirin: Politik farkındalık, sadece oy vermekle sınırlı değildir. Okuyarak, araştırarak ve tartışarak topluma dair fikir sahibi olun.

- Sorgulamaktan çekinmeyin: Gündemdeki olaylar hakkında düşünmek, fikir üretmek ve gerektiğinde tepki vermek, zihinsel sağlığınızı güçlendirir.
- Aktif vatandaş olun: Katılımcı olmak, sadece politik değil, bireysel olarak da kendinizi güçlü hissetmenizi sağlar.

Sonuç

Apolitik olmak kısa vadede huzur gibi görünse de, uzun vadede bireyin psikolojik yapısını zedeler. Toplumun bir parçası olduğunu hissetmek, bireyin değerli, etkili ve bağlantılı hissetmesini sağlar. Sessizlik bazen en ağır yük olabilir; bu yüzden bilinçli olmak, konuşmak ve sorgulamak ruh sağlığımız için de bir gerekliliktir.