27.06.2024 Perşembe

Bakırköy Uzman Psikolog Merkezi

Nasıl ki fiziksel olarak olağandışı bir durum yaşadığınızda doktora gitmek çok doğal ve gerekli bir durum ise kendinizi psikolojik olarak iyi hissetmediğiniz zamanlarda, baş etmekte zorluk yaşadığınız sorunlar olduğunda uzman psikoloğa gitmek de o kadar doğal ve gereklidir.

PSİKOLOJİK SAĞLIĞINIZ, FİZİKSEL SAĞLIĞINIZ KADAR ÖNEMLİ!

Nasıl ki fiziksel olarak olağandışı bir durum yaşadığınızda doktora gitmek çok doğal ve gerekli bir durum ise kendinizi psikolojik olarak iyi hissetmediğiniz zamanlarda, baş etmekte zorluk yaşadığınız sorunlar olduğunda psikoloğa gitmek de o kadar doğal ve gereklidir.

Örneğin bedeninizde kronik bir ağrı olduğunu, ciddi bir kanama yaşadığınızı ve dikiş atılması gerektiğini ya da kolunuzun kırıldığını düşün. Böyle bir sorun yaşadığınızda bunu yok sayıp hiçbir şey olmamış gibi yaparak hayatına devam mı edersiniz yoksa doktora mı gitmeyi tercih ederisiniz?

Cevabınız muhtemelen doktora gitmek şeklinde olur. Çünkü ihtiyacınız olan ve sağlığınız için yapmanız gereken en doğru şey budur.

Psikolojik sağlığınız için de aynı durum geçerlidir. Eğer baş etmekte zorlandığınız sorunlar yaşıyorsanız, hayattan artık keyif almıyorsanız, uzun zamandır kendinizi depresif, mutsuz, kaygılı, yorgun, çaresiz hissediyorsanız, günlük işleri yapmakta bile çok zorlanıyorsanız, sosyal ortamlardan, çevrenizdeki insanlardan uzaklaşmış ve içine kapanmışsanız psikolojik destek almayı ihmal etmeyin.

“İçine atıp yok sayarak devam etmeye çalıştığın her şey, çözülmedikçe katlanarak büyür ve sonundan içinden çıkılmayacak bir alır.”

Psikolojik destek; psikolojik rahatsızlığa sahip olan insanların duygu, düşünce ve davranışlarında iyileşmeyi sağlar. Destek alan kişi; yaşadığı problemlerle daha sağlıklı bir biçimde baş etmeyi öğrenir. Buna ek olarak psikolojik destek; psikolojik iyi oluş hali, olumlu duygulanım, sağlıklı ve doyum veren sosyal ilişkiler gibi pek çok katkısı da vardır.

Ancak psikolojik destek almak için yalnızca psikolojik rahatsızlığa sahip olmanız şart değil. Kendinizi daha iyi tanımak, anlamak, keşfetmek veya geliştirmek adına da bir uzman psikoloğa başvurabilirsiniz. 

Bakırköy Uzman Psikolog Merkezi'mizde bulunan, alanında uzman psikologlardan randevu alabilirsiniz. Online veya yüz yüze randevu seçeneği bulunmaktadır.

Bakırköy Uzman Psikolog Merkezi Başlıca Hizmetler

Bakırköy Uzman Psikolog Merkezi’mizde ilgilenilen başlıca psikolojik rahatsızlıklar:

-Yaygın Kaygı Bozukluğu

-Depresyon

-Panik Bozukluk

-Panik Atak

-Sosyal Kaygı Bozukluğu

-Agorafobi

-Ayrılık Anksiyetesi

-Seçici Konuşmazlık (Mutizm)

-Özgül Kaygı Bozukluğu

-Depresif Bozukluklar

-Majör Depresif Bozukluk

-Dürtü Kontrol Bozukluğu

-Duygu Durum Bozuklukları

-Kişilik Bozuklukları

-Yeme Bozuklukları

-Uyku Bozuklukları

-Cinsellikle İlgili Sorunlar

-Kayıp ve Yas

-Öfke Kontrol Bozukluğu

-Özgüven problemleri

-Çift / İlişki Sorunları

-Travma Sonrası Stres Bozukluğu

-Travma

-Obsesif Kompulsif Bozukluk 

-Vücut Dismorfik Bozukluk