15.02.2025 Cumartesi

Cinsellikten Uzak Evlilikler

Cinsellikten uzak evlilikler, günümüzde pek çok çiftin karşılaştığı ve ilişkinin temellerini sarsan ciddi bir sorun haline geldi. Toplumda cinsellik ve evlilik arasında güçlü bir bağ kurulsa da gerçek hayatta bu bağın zamanla zayıfladığı, hatta koptuğu evliliklere sıkça rastlıyoruz. Peki, çiftleri cinsellikten uzak bir evliliğe sürükleyen sebepler nelerdir?

Bu sorunun cevabı karmaşık ve çok yönlü olsa da bazı temel faktörler öne çıkmaktadır:

• İletişimsizlik: Çiftler arasındaki iletişim kopukluğu, cinselliği de olumsuz etkiliyor. Duygularını, ihtiyaçlarını ve beklentilerini açıkça paylaşamayan çiftler, zamanla birbirlerinden uzaklaşıyor ve cinsel isteksizlik baş gösteriyor.
• Güven eksikliği: İlişkide güvenin zedelenmesi, cinsel yakınlığı da olumsuz etkiliyor. Aldatma, yalan, sadakatsizlik gibi durumlar, çiftler arasında derin yaralar açıyor ve cinselliği imkânsız hale getiriyor.
• Stres ve yorgunluk: Günlük hayatın getirdiği stres, yoğun çalışma temposu, çocuk bakımı gibi sorumluluklar, çiftlerin enerjisini tüketiyor ve cinsel isteksizlik yaratıyor.
• Sağlık sorunları: Hormonal değişiklikler, kronik hastalıklar, cinsel işlev bozuklukları gibi sağlık sorunları da cinselliği olumsuz etkileyebiliyor.
• Farklı beklentiler ve değerler: Cinsellikle ilgili farklı beklentiler ve değerler de çiftler arasında uyumsuzluğa neden olabiliyor. Örneğin, cinselliğe bakış açısı, sıklık beklentisi, fanteziler gibi konularda farklılıklar, cinsellikten uzaklaşmaya yol açabiliyor.

Cinsellikten uzak evliliklerde çiftler arasında sadece cinsellik anlamında değil, duygusal bağlamda da bir kopukluk yaşanabilir. Cinsellik, sadece fiziksel bir ihtiyaç değil, aynı zamanda çiftler arasındaki sevgi, yakınlık ve bağlılık duygusunu ifade etmenin de bir yolu. Doğan Cüceloğlu, "Evlenmeden Önce" adlı kitabında, bu bağı şöyle ifade ediyor: "Cinsellikte bedenlerin aşıldığı ve ruhların birleştiği bir an vardır; işte o an göz göze gelmek ve ruhlarınızın kavuştuğunu hissetmek istersiniz."

Bu bağlamda, cinsellikten uzak evlilikler, çiftlerin birbirlerinden duygusal olarak da uzaklaşmasına ve ilişkilerinde derin bir boşluk hissetmelerine neden olabilir. Cinsel paylaşımın eksikliği, çiftlerin birbirlerine olan ilgilerini kaybetmelerine, yalnız ve değersiz hissetmelerine ve ilişkilerinden keyif almamalarına yol açabilir.

Cinsellikten uzak evliliklerin sonuçları, çiftlerin mutluluğunu ve ilişkinin geleceğini derinden etkileyebilir. Sürekli bir memnuniyetsizlik ve tatminsizlik hali, çiftlerin birbirlerine karşı anlayışsız, tahammülsüz ve öfkeli davranmalarına yol açabilir. Bu durum, zamanla tartışmaların artmasına, güvenin sarsılmasına ve hatta aldatmaya bile zemin hazırlayabilir.

Peki, cinsellikten uzak evliliklerle nasıl başa çıkılabilir? Çiftler bu sorunu çözmek için hangi adımları atabilirler?

• İletişimi güçlendirmek: Çiftler, birbirleriyle daha fazla zaman geçirerek, ortak aktiviteler yaparak ve duygularını, düşüncelerini, ihtiyaçlarını ve beklentilerini açıkça paylaşarak aralarındaki bağı kuvvetlendirebilirler.
• Romantizmi yeniden canlandırmak: Küçük sürprizler yapmak, birbirlerine iltifat etmek, romantik bir akşam yemeği yemek, seyahat etmek, yeni hobiler edinmek gibi basit ama etkili yöntemlerle çiftler arasındaki romantizm yeniden alevlendirilebilir.
• Stresi azaltmak: Yoga, meditasyon, spor, doğa yürüyüşleri gibi aktivitelerle rahatlamak, hem bireysel olarak hem de ilişki açısından olumlu sonuçlar doğurabilir.
• Profesyonel yardım almak: Bir çift terapistiyle görüşerek sorunlarını ele almak ve çözüm yolları bulmak, çiftlerin daha sağlıklı bir ilişki kurmalarına yardımcı olabilir. Çift terapisi, çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmelerine, birbirlerini daha iyi anlamalarına, sorunlarının kaynağını belirlemelerine ve çözüm stratejileri geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Cinsellikten uzak evliliklerde önemli olan, çiftlerin sorunu kabullenmeleri, çözüm bulmak için çaba göstermeleri ve gerekirse profesyonel yardım almaktan çekinmemeleridir. Sağlıklı bir evlilik, her iki tarafın da kendini mutlu ve tatmin hissettiği bir beraberliktir.