CYB DANIŞMANLIK
27.08.2025 Çarşamba
Aromaterapik Kokuların Psikolojiye Etkisi
Günümüzde stres, kaygı, uykusuzluk gibi psikolojik sorunlarla başa çıkmak için doğal yöntemlere olan ilgi artmaktadır. Bu yöntemlerden biri de aromaterapidir. Aromaterapi, bitki özlerinden elde edilen uçucu yağların kokularıyla zi...
Bakırköy Psikolog
Aromaterapik Kokuların Psikolojiye Etkisi
Günümüzde stres, kaygı, uykusuzluk gibi psikolojik sorunlarla başa çıkmak için doğal yöntemlere olan ilgi artmaktadır. Bu yöntemlerden biri de aromaterapidir. Aromaterapi, bitki özlerinden elde edilen uçucu yağların kokularıyla zi...
Bakırköy Psikolog
26.08.2025 Salı
Yapay Zekânın Psikolojiden Farkı Nedir?
Günümüzde yapay zekâ (YZ) ve psikoloji, insan davranışlarını anlama ve yorumlama konusunda sık sık bir araya geliyor. Ancak bu iki alan özünde çok farklıdır. Psikoloji, insan zihninin, duygularının ve davranışlarının bilimidir. Ya...
Bakırköy Psikolog
Yapay Zekânın Psikolojiden Farkı Nedir?
Günümüzde yapay zekâ (YZ) ve psikoloji, insan davranışlarını anlama ve yorumlama konusunda sık sık bir araya geliyor. Ancak bu iki alan özünde çok farklıdır. Psikoloji, insan zihninin, duygularının ve davranışlarının bilimidir. Ya...
Bakırköy Psikolog
25.08.2025 Pazartesi
Ümitsizliğin Ruhsal Etkileri: İçsel Tükenmişlikten Yeniden Umuda
Ümitsizlik, insanın geleceğe dair beklentilerini kaybetmesiyle oluşan derin bir ruhsal durumdur. Hayatın anlamını sorgulama, motivasyon eksikliği ve karamsarlık gibi duygularla birlikte gelir. Bazen yaşanan kayıplar, hayal kırıklı...
Bakırköy Psikolog
Ümitsizliğin Ruhsal Etkileri: İçsel Tükenmişlikten Yeniden Umuda
Ümitsizlik, insanın geleceğe dair beklentilerini kaybetmesiyle oluşan derin bir ruhsal durumdur. Hayatın anlamını sorgulama, motivasyon eksikliği ve karamsarlık gibi duygularla birlikte gelir. Bazen yaşanan kayıplar, hayal kırıklı...
Bakırköy Psikolog
24.08.2025 Pazar
Terapi Sonrası Farkındalık: Kendini Tanımanın Gücü
Terapi, bireyin iç dünyasına yaptığı derin ve anlamlı bir yolculuktur. Bu süreç boyunca kişi, duygularını, düşünce kalıplarını ve davranışlarını daha yakından tanıma fırsatı bulur. Ancak asıl dönüşüm, çoğu zaman terapi sonrasında ...
Bakırköy Psikolog
Terapi Sonrası Farkındalık: Kendini Tanımanın Gücü
Terapi, bireyin iç dünyasına yaptığı derin ve anlamlı bir yolculuktur. Bu süreç boyunca kişi, duygularını, düşünce kalıplarını ve davranışlarını daha yakından tanıma fırsatı bulur. Ancak asıl dönüşüm, çoğu zaman terapi sonrasında ...
Bakırköy Psikolog
23.08.2025 Cumartesi
Psikolog Tercihinin Önemi: Doğru Uzman, Sağlıklı Yolculuk
Ruh sağlığı, beden sağlığı kadar önemlidir. Zihinsel ve duygusal sorunlarla baş ederken bir uzmandan destek almak, bu sürecin daha sağlıklı ve etkili ilerlemesini sağlar. Ancak burada önemli bir nokta vardır: psikolog tercihi. Doğ...
Bakırköy Psikolog
Psikolog Tercihinin Önemi: Doğru Uzman, Sağlıklı Yolculuk
Ruh sağlığı, beden sağlığı kadar önemlidir. Zihinsel ve duygusal sorunlarla baş ederken bir uzmandan destek almak, bu sürecin daha sağlıklı ve etkili ilerlemesini sağlar. Ancak burada önemli bir nokta vardır: psikolog tercihi. Doğ...
Bakırköy Psikolog
22.08.2025 Cuma
Daha Stressiz Bir Hayat İçin Yapılması Gerekenler
Modern yaşamın hızı, iş yükü, sosyal baskılar ve belirsizlikler stres seviyemizi her geçen gün artırıyor. Ancak stresin tamamen yok edilmesi mümkün olmasa da, onunla sağlıklı başa çıkma yolları geliştirerek daha sakin ve dengeli b...
Bakırköy Psikolog
Daha Stressiz Bir Hayat İçin Yapılması Gerekenler
Modern yaşamın hızı, iş yükü, sosyal baskılar ve belirsizlikler stres seviyemizi her geçen gün artırıyor. Ancak stresin tamamen yok edilmesi mümkün olmasa da, onunla sağlıklı başa çıkma yolları geliştirerek daha sakin ve dengeli b...
Bakırköy Psikolog
21.08.2025 Perşembe
Panik Atağı İlaçsız Yönetebilmek Mümkün mü?
Panik atak, aniden başlayan yoğun korku, endişe, terleme, nefes darlığı, kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Yaşayan kişi, o an kalp krizi geçirdiğini ya da öleceğini düşünebilir. Bu ata...
Bakırköy Psikolog
Panik Atağı İlaçsız Yönetebilmek Mümkün mü?
Panik atak, aniden başlayan yoğun korku, endişe, terleme, nefes darlığı, kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Yaşayan kişi, o an kalp krizi geçirdiğini ya da öleceğini düşünebilir. Bu ata...
Bakırköy Psikolog
20.08.2025 Çarşamba
İlişkilerde Affedememe Sorunu: Nedenleri ve Çözüm Yolları
İlişkilerde zaman zaman kırgınlıklar, hayal kırıklıkları ve yanlış anlaşılmalar yaşanabilir. Ancak bazı durumlar vardır ki, bu duygusal yaralar kolayca unutulmaz. Kimi insanlar için affetmek oldukça zorlayıcı olabilir. “Affedemiyo...
Bakırköy Psikolog
İlişkilerde Affedememe Sorunu: Nedenleri ve Çözüm Yolları
İlişkilerde zaman zaman kırgınlıklar, hayal kırıklıkları ve yanlış anlaşılmalar yaşanabilir. Ancak bazı durumlar vardır ki, bu duygusal yaralar kolayca unutulmaz. Kimi insanlar için affetmek oldukça zorlayıcı olabilir. “Affedemiyo...
Bakırköy Psikolog
19.08.2025 Salı
Ergenlerde Öfkeyi İfade Etme Biçimi, Ebeveyn Davranış ve Özellikleriyle İlişkili mi?
Ergenlik dönemi, bireyin hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük değişim yaşadığı bir süreçtir. Bu süreçte özellikle öfke gibi güçlü duyguların nasıl ifade edildiği, bireyin psikolojik gelişimi kadar ebeveynlerin tutumlarıyla da...
Bakırköy Psikolog
Ergenlerde Öfkeyi İfade Etme Biçimi, Ebeveyn Davranış ve Özellikleriyle İlişkili mi?
Ergenlik dönemi, bireyin hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük değişim yaşadığı bir süreçtir. Bu süreçte özellikle öfke gibi güçlü duyguların nasıl ifade edildiği, bireyin psikolojik gelişimi kadar ebeveynlerin tutumlarıyla da...
Bakırköy Psikolog
18.08.2025 Pazartesi
Ergenlik Dönemi Öfke Patlamaları
Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişte yaşanan zorlu ama doğal bir süreçtir. Bu dönemde genç bireylerin bedenlerinde, hormonlarında ve duygularında hızlı değişimler olur. Bu değişimlerle birlikte öfke patlamaları da sık...
Bakırköy Psikolog
Ergenlik Dönemi Öfke Patlamaları
Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişte yaşanan zorlu ama doğal bir süreçtir. Bu dönemde genç bireylerin bedenlerinde, hormonlarında ve duygularında hızlı değişimler olur. Bu değişimlerle birlikte öfke patlamaları da sık...
Bakırköy Psikolog
17.08.2025 Pazar
Çift İlişkisinde Ailelerin Müdahalesi ve Etkisi
Evlilik ya da uzun süreli ilişkiler, yalnızca iki bireyin değil, iki ailenin de etkileşim içinde olduğu bir yapıdır. Özellikle bizim gibi toplulukçu kültürlerde, ailelerin çift ilişkilerine müdahalesi sıkça görülür. Bu durum kimi ...
Bakırköy Psikolog
Çift İlişkisinde Ailelerin Müdahalesi ve Etkisi
Evlilik ya da uzun süreli ilişkiler, yalnızca iki bireyin değil, iki ailenin de etkileşim içinde olduğu bir yapıdır. Özellikle bizim gibi toplulukçu kültürlerde, ailelerin çift ilişkilerine müdahalesi sıkça görülür. Bu durum kimi ...
Bakırköy Psikolog
16.08.2025 Cumartesi
Eş ile Aile Arasındaki Dengeyi Kuramamak: Psikolojik Etkileri ve Çözüm Yolları
Evlilik, sadece iki insanın değil, aynı zamanda iki ailenin de bir araya geldiği özel bir birlikteliktir. Bu nedenle evlenen bireyler, eşlerine karşı sorumluluklarının yanı sıra, kendi ailelerine karşı da görev ve bağlılık hissede...
Bakırköy Psikolog
Eş ile Aile Arasındaki Dengeyi Kuramamak: Psikolojik Etkileri ve Çözüm Yolları
Evlilik, sadece iki insanın değil, aynı zamanda iki ailenin de bir araya geldiği özel bir birlikteliktir. Bu nedenle evlenen bireyler, eşlerine karşı sorumluluklarının yanı sıra, kendi ailelerine karşı da görev ve bağlılık hissede...
Bakırköy Psikolog
15.08.2025 Cuma
Yasakların Psikolojik Etkisi
Toplumlarda düzeni sağlamak, güvenliği korumak ve toplumsal yaşamı organize etmek için bazı kurallar ve yasaklar gereklidir. Ancak yasaklar bireyin psikolojisi üzerinde çeşitli etkiler yaratabilir. Yasaklanan şeyin ne olduğu, kime...
Bakırköy Psikolog
Yasakların Psikolojik Etkisi
Toplumlarda düzeni sağlamak, güvenliği korumak ve toplumsal yaşamı organize etmek için bazı kurallar ve yasaklar gereklidir. Ancak yasaklar bireyin psikolojisi üzerinde çeşitli etkiler yaratabilir. Yasaklanan şeyin ne olduğu, kime...
Bakırköy Psikolog
14.08.2025 Perşembe
Kontrolcü Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları
Kontrolcü kişilik bozukluğu, bireyin çevresindeki her şeyi ve herkesi denetim altında tutma isteğiyle karakterize edilen bir davranış biçimidir. Bu durum sadece ilişkileri değil, kişinin iş yaşamını, aile hayatını ve genel psikolo...
Bakırköy Psikolog
Kontrolcü Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları
Kontrolcü kişilik bozukluğu, bireyin çevresindeki her şeyi ve herkesi denetim altında tutma isteğiyle karakterize edilen bir davranış biçimidir. Bu durum sadece ilişkileri değil, kişinin iş yaşamını, aile hayatını ve genel psikolo...
Bakırköy Psikolog
13.08.2025 Çarşamba
Sınır İhtiyacı ve Sınır İhlalleri: Sağlıklı İlişkilerin Temeli
İlişkilerde saygı, anlayış ve güven kadar önemli bir konu daha vardır: kişisel sınırlar. Sınırlar, bireyin kendini güvende hissetmesi ve sağlıklı iletişim kurabilmesi için hayati öneme sahiptir. Ancak sınırların farkında olmamak y...
Bakırköy Psikolog
Sınır İhtiyacı ve Sınır İhlalleri: Sağlıklı İlişkilerin Temeli
İlişkilerde saygı, anlayış ve güven kadar önemli bir konu daha vardır: kişisel sınırlar. Sınırlar, bireyin kendini güvende hissetmesi ve sağlıklı iletişim kurabilmesi için hayati öneme sahiptir. Ancak sınırların farkında olmamak y...
Bakırköy Psikolog
12.08.2025 Salı
Bencil Erkek – Fedakâr Kadın İlişkisi: Denge Nasıl Kurulur?
İlişkilerde karşılıklı anlayış, saygı ve emek olması beklenir. Ancak bazı ilişkilerde bu denge bozulur. Özellikle bencil erkek – fedakâr kadın ikilisi, ilişkideki yükün büyük kısmının tek tarafa binmesine neden olabilir. Peki bu t...
Bakırköy Psikolog
Bencil Erkek – Fedakâr Kadın İlişkisi: Denge Nasıl Kurulur?
İlişkilerde karşılıklı anlayış, saygı ve emek olması beklenir. Ancak bazı ilişkilerde bu denge bozulur. Özellikle bencil erkek – fedakâr kadın ikilisi, ilişkideki yükün büyük kısmının tek tarafa binmesine neden olabilir. Peki bu t...
Bakırköy Psikolog
11.08.2025 Pazartesi
İlişkilerde Bencil Biriyle Baş Etme: Sağlıklı Sınırlar Kurmanın Önemi!
İlişkiler karşılıklı anlayış, saygı ve empati üzerine kurulmalıdır. Ancak karşınızdaki kişi sürekli kendi ihtiyaçlarını ön planda tutuyor, sizin duygu ve düşüncelerinizi göz ardı ediyorsa, bu bencil bir ilişki dinamiği olabilir. P...
Bakırköy Psikolog
İlişkilerde Bencil Biriyle Baş Etme: Sağlıklı Sınırlar Kurmanın Önemi!
İlişkiler karşılıklı anlayış, saygı ve empati üzerine kurulmalıdır. Ancak karşınızdaki kişi sürekli kendi ihtiyaçlarını ön planda tutuyor, sizin duygu ve düşüncelerinizi göz ardı ediyorsa, bu bencil bir ilişki dinamiği olabilir. P...
Bakırköy Psikolog
10.08.2025 Pazar
Fikir ayrılıklarında çözüm nasıl olmalı?
Fikir ayrılıkları bir tehdit değil, bir zenginliktir. Doğru yaklaşımla bu farklılıklar, karşılıklı anlayışı artırır ve ilişkileri güçlendirir. Empati, saygı, dinleme ve yapıcı bir dil; fikir ayrılıklarını çatışmaya değil çözüme dö...
Bakırköy Psikolog
Fikir ayrılıklarında çözüm nasıl olmalı?
Fikir ayrılıkları bir tehdit değil, bir zenginliktir. Doğru yaklaşımla bu farklılıklar, karşılıklı anlayışı artırır ve ilişkileri güçlendirir. Empati, saygı, dinleme ve yapıcı bir dil; fikir ayrılıklarını çatışmaya değil çözüme dö...
Bakırköy Psikolog
09.08.2025 Cumartesi
Kokuların İnsan Psikolojisine Etkisi
Kokular, farkında olmasak bile duygularımızı, anılarımızı ve davranışlarımızı derinden etkileyen güçlü uyaranlardır. İnsan beyni, kokuları doğrudan duygularla ilişkilendiren limbik sistem üzerinden algılar. Bu nedenle bir koku, ge...
Bakırköy Psikolog
Kokuların İnsan Psikolojisine Etkisi
Kokular, farkında olmasak bile duygularımızı, anılarımızı ve davranışlarımızı derinden etkileyen güçlü uyaranlardır. İnsan beyni, kokuları doğrudan duygularla ilişkilendiren limbik sistem üzerinden algılar. Bu nedenle bir koku, ge...
Bakırköy Psikolog
08.08.2025 Cuma
Uyku Bozuklukları: Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları
Uyku, bedenin ve zihnin kendini yenilediği en önemli süreçlerden biridir. Ancak birçok kişi için kaliteli ve yeterli uykuya ulaşmak ne yazık ki kolay değildir. Uyku bozuklukları, günlük yaşamı doğrudan etkileyen ve kişinin ruhsal,...
Bakırköy Psikolog
Uyku Bozuklukları: Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları
Uyku, bedenin ve zihnin kendini yenilediği en önemli süreçlerden biridir. Ancak birçok kişi için kaliteli ve yeterli uykuya ulaşmak ne yazık ki kolay değildir. Uyku bozuklukları, günlük yaşamı doğrudan etkileyen ve kişinin ruhsal,...
Bakırköy Psikolog
