CYB DANIŞMANLIK
Bakırköy Psikolog
17.02.2025 Pazartesi
Bakırköy Psikolog Merkezi
Zihinsel ve duygusal sağlık, genel yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir faktördür. İnsanlar, zaman zaman yaşadıkları stres, kaygı, depresyon gibi durumlarla başa çıkmakta zorlanabilirler. Bu noktada profesyonel bir psiko...
Bakırköy Psikolog
Bakırköy Psikolog Merkezi
Zihinsel ve duygusal sağlık, genel yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir faktördür. İnsanlar, zaman zaman yaşadıkları stres, kaygı, depresyon gibi durumlarla başa çıkmakta zorlanabilirler. Bu noktada profesyonel bir psiko...
Bakırköy Psikolog
16.02.2025 Pazar
İlişkide Tartışmaları Yönetebilmek
İlişkide tartışmaları yönetebilmek, sağlıklı ve mutlu bir beraberliğin olmazsa olmazlarından biridir. Her ilişkide zaman zaman anlaşmazlıklar ve çatışmalar yaşanması kaçınılmazdır. Önemli olan, bu tartışmaların ilişkiye zarar verm...
Esra KIRKGEÇİT
İlişkide Tartışmaları Yönetebilmek
İlişkide tartışmaları yönetebilmek, sağlıklı ve mutlu bir beraberliğin olmazsa olmazlarından biridir. Her ilişkide zaman zaman anlaşmazlıklar ve çatışmalar yaşanması kaçınılmazdır. Önemli olan, bu tartışmaların ilişkiye zarar verm...
Esra KIRKGEÇİT
15.02.2025 Cumartesi
Cinsellikten Uzak Evlilikler
Cinsellikten uzak evlilikler, günümüzde pek çok çiftin karşılaştığı ve ilişkinin temellerini sarsan ciddi bir sorun haline geldi. Toplumda cinsellik ve evlilik arasında güçlü bir bağ kurulsa da gerçek hayatta bu bağın zamanla zayı...
Esra KIRKGEÇİT
Cinsellikten Uzak Evlilikler
Cinsellikten uzak evlilikler, günümüzde pek çok çiftin karşılaştığı ve ilişkinin temellerini sarsan ciddi bir sorun haline geldi. Toplumda cinsellik ve evlilik arasında güçlü bir bağ kurulsa da gerçek hayatta bu bağın zamanla zayı...
Esra KIRKGEÇİT
14.02.2025 Cuma
Ayrılık Sonrası İyileşmek
Ayrılık, hayatımızın en zorlu deneyimlerinden biridir. Bir ilişkinin bitmesi, beraberinde derin bir üzüntü, öfke, hayal kırıklığı ve hatta suçluluk duygusu getirebilir. Ayrılık sonrası iyileşmek ise zaman, özveri ve doğru adımlar ...
Esra KIRKGEÇİT
Ayrılık Sonrası İyileşmek
Ayrılık, hayatımızın en zorlu deneyimlerinden biridir. Bir ilişkinin bitmesi, beraberinde derin bir üzüntü, öfke, hayal kırıklığı ve hatta suçluluk duygusu getirebilir. Ayrılık sonrası iyileşmek ise zaman, özveri ve doğru adımlar ...
Esra KIRKGEÇİT
13.02.2025 Perşembe
Evlenmeden Boşananlar, Evlenip de Boşanamayanlar
Evlilik, toplumsal hayatın ana yapı taşlarından biridir. İki bireyin yaşamlarını birleştirme kararı, birlikte bir gelecek inşa etme hayali… Fakat bu kutsal ilişki, bazen zorlu sınavlarla, engellerle dolu olabiliyor. "Evlenmeden bo...
Esra KIRKGEÇİT
Evlenmeden Boşananlar, Evlenip de Boşanamayanlar
Evlilik, toplumsal hayatın ana yapı taşlarından biridir. İki bireyin yaşamlarını birleştirme kararı, birlikte bir gelecek inşa etme hayali… Fakat bu kutsal ilişki, bazen zorlu sınavlarla, engellerle dolu olabiliyor. "Evlenmeden bo...
Esra KIRKGEÇİT
12.02.2025 Çarşamba
Çift Terapisi İlişkimi Kurtarır mı?
İlişkilerde inişler çıkışlar, çatışmalar ve zorlu süreçler yaşanması gayet doğaldır. Fakat, bazen bu problemler çözümsüz gibi görünebilir ve ilişkinin temellerini sarsar. Bu noktada, “Çift terapisi ilişkimi kurtarır mı?” sorusu ak...
Esra KIRKGEÇİT
Çift Terapisi İlişkimi Kurtarır mı?
İlişkilerde inişler çıkışlar, çatışmalar ve zorlu süreçler yaşanması gayet doğaldır. Fakat, bazen bu problemler çözümsüz gibi görünebilir ve ilişkinin temellerini sarsar. Bu noktada, “Çift terapisi ilişkimi kurtarır mı?” sorusu ak...
Esra KIRKGEÇİT
11.02.2025 Salı
Stres ile Başa Çıkabilme
Stres, herhangi bir olay veya konuda, bireylerin kendileri üzerinde hissettikleri baskı halidir. Aynı zamanda stres, zaman zaman anlık olarak ortaya çıkabilen, kişiler üzerinde tehlike hissettiren olay veya stres anında, düşünce s...
Doğa APAK
Stres ile Başa Çıkabilme
Stres, herhangi bir olay veya konuda, bireylerin kendileri üzerinde hissettikleri baskı halidir. Aynı zamanda stres, zaman zaman anlık olarak ortaya çıkabilen, kişiler üzerinde tehlike hissettiren olay veya stres anında, düşünce s...
Doğa APAK
10.02.2025 Pazartesi
Neden Kendimi Başarısız Hissediyorum
Başarı ve başarısızlığın önemi bütün psikoloji ekolleri tarafından benimsemiş ve kabul görülmüştür. Başarı ve başarısızlık hissi yaşantımızda oldukça önemli yere sahiptir ve yaşantımızı derinden etkilemektedir. Bireylerin eğitim h...
Doğa APAK
Neden Kendimi Başarısız Hissediyorum
Başarı ve başarısızlığın önemi bütün psikoloji ekolleri tarafından benimsemiş ve kabul görülmüştür. Başarı ve başarısızlık hissi yaşantımızda oldukça önemli yere sahiptir ve yaşantımızı derinden etkilemektedir. Bireylerin eğitim h...
Doğa APAK
09.02.2025 Pazar
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Narsistik nedir? Narsist sözcüğünün geçmişi, Yunan mitolojisinin kahramanlarından birisi olan Narkissos’a dayanır. Narkissos’un efsanesine göre, genç bir avcı olan Narkissos bir gün nehir kenarından su içmek için eğildiğinde, su ...
Damla AKKAYA
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Narsistik nedir? Narsist sözcüğünün geçmişi, Yunan mitolojisinin kahramanlarından birisi olan Narkissos’a dayanır. Narkissos’un efsanesine göre, genç bir avcı olan Narkissos bir gün nehir kenarından su içmek için eğildiğinde, su ...
Damla AKKAYA
08.02.2025 Cumartesi
Travma Sonrası Anksiyete
Travma nedir? Travma; bir kaza, terör saldırıları, ölümcül hastalıklar, fiziksel istismarlar, cinayetler, suç, doğal afet, savaş, sevilen birinin kaybı, ciddi trafik kazaları, şiddete maruz kalmak veya buna şahit olmak gibi insan...
Zeynep YILDIZ
Travma Sonrası Anksiyete
Travma nedir? Travma; bir kaza, terör saldırıları, ölümcül hastalıklar, fiziksel istismarlar, cinayetler, suç, doğal afet, savaş, sevilen birinin kaybı, ciddi trafik kazaları, şiddete maruz kalmak veya buna şahit olmak gibi insan...
Zeynep YILDIZ
07.02.2025 Cuma
Narsist Bir Partnerle Evli Olmanın Getirdiği Zorluklar ve Çıkış Yolları
Narsist bir partnerle ilişki yaşamak, duygusal ve psikolojik açıdan zorlu bir deneyim olabilir. Bu konuda yapılan bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri, narsist bireylerin ilişkilerde sergiledikleri davranışlar ve bu davranışla...
Nisa AKYÜZ
Narsist Bir Partnerle Evli Olmanın Getirdiği Zorluklar ve Çıkış Yolları
Narsist bir partnerle ilişki yaşamak, duygusal ve psikolojik açıdan zorlu bir deneyim olabilir. Bu konuda yapılan bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri, narsist bireylerin ilişkilerde sergiledikleri davranışlar ve bu davranışla...
Nisa AKYÜZ
06.02.2025 Perşembe
Mükemmeliyetçi Ebeveynlerin Çocuk Psikolojisine Etkisi
Çağımızda, ebeveynlerin daha iyi ve doğru annelik ve babalık yapacakları ile ilgili çok fazla bilgi bulunmaktadır. Fakat bununla birlikte bireylerin her anlamda olduğu gibi bu anlamda da mükemmel olma arzusu son derece artmıştır. ...
Doğa APAK
Mükemmeliyetçi Ebeveynlerin Çocuk Psikolojisine Etkisi
Çağımızda, ebeveynlerin daha iyi ve doğru annelik ve babalık yapacakları ile ilgili çok fazla bilgi bulunmaktadır. Fakat bununla birlikte bireylerin her anlamda olduğu gibi bu anlamda da mükemmel olma arzusu son derece artmıştır. ...
Doğa APAK
05.02.2025 Çarşamba
Uçak Korkusu
Literatürde uçuş korkusu bir tür fobi olarak ele alınmış ve bu fobiye Aerofobi adı verilmiştir. Uçak veya diğer hava taşıtları ile seyahat etme düşüncesi, bu fobiye sahip kişilerde aşırı bir korkuya ve paniğe sebebiyet verebilir...
Damla AKKAYA
Uçak Korkusu
Literatürde uçuş korkusu bir tür fobi olarak ele alınmış ve bu fobiye Aerofobi adı verilmiştir. Uçak veya diğer hava taşıtları ile seyahat etme düşüncesi, bu fobiye sahip kişilerde aşırı bir korkuya ve paniğe sebebiyet verebilir...
Damla AKKAYA
04.02.2025 Salı
Manipülasyon ve Manipülasyondan Kurtulma Yolları
Manipülasyon Nedir? Manipülasyon, bir kişinin kendi çıkarları doğrultusunda başka bir kişinin duygu düşünce ve davranışlarını karşısındakine belli etmeden etkisi altına alma çabasıdır. Manipülasyon yapan kişinin temel amacı karşı...
Efsa AKKOYUN
Manipülasyon ve Manipülasyondan Kurtulma Yolları
Manipülasyon Nedir? Manipülasyon, bir kişinin kendi çıkarları doğrultusunda başka bir kişinin duygu düşünce ve davranışlarını karşısındakine belli etmeden etkisi altına alma çabasıdır. Manipülasyon yapan kişinin temel amacı karşı...
Efsa AKKOYUN
03.02.2025 Pazartesi
Kumar Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum?
Kumar bağımlılığı, psikolojide "davranışsal bağımlılık" olarak sınıflandırılır ve kişiyi ödül beklentisiyle tekrarlayan bir davranış döngüsüne hapseder. Beyindeki ödül sistemi üzerinde etkili olan bu bağımlılık, kişinin hem duygus...
Aysu UYGUN
Kumar Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum?
Kumar bağımlılığı, psikolojide "davranışsal bağımlılık" olarak sınıflandırılır ve kişiyi ödül beklentisiyle tekrarlayan bir davranış döngüsüne hapseder. Beyindeki ödül sistemi üzerinde etkili olan bu bağımlılık, kişinin hem duygus...
Aysu UYGUN
02.02.2025 Pazar
Kaygılı Bağlanma
Kaygılı Bağlanma Nedir? Kaygılı bağlanma; bireyin yakın ilişkilerinde, terk edilme korkusu ile çok güçlü bir güvensizlik duygusu içeren bağlanma stilidir. Bu durum kişinin günlük yaşamını etkileyecek seviyeye gelebilir. Örneğin k...
Mustafa Kemal AKDEMİR
Kaygılı Bağlanma
Kaygılı Bağlanma Nedir? Kaygılı bağlanma; bireyin yakın ilişkilerinde, terk edilme korkusu ile çok güçlü bir güvensizlik duygusu içeren bağlanma stilidir. Bu durum kişinin günlük yaşamını etkileyecek seviyeye gelebilir. Örneğin k...
Mustafa Kemal AKDEMİR
01.02.2025 Cumartesi
Kaygı ve Endişeyi Yönetebilmek
Kaygı ve endişe, hayatın bir parçası olarak herkesin zaman zaman karşılaştığı duygulardır. Bu duygular, kontrol altına alınmadığında bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlıkları üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Ancak, kaygı ve en...
Helin DOYMAZ
Kaygı ve Endişeyi Yönetebilmek
Kaygı ve endişe, hayatın bir parçası olarak herkesin zaman zaman karşılaştığı duygulardır. Bu duygular, kontrol altına alınmadığında bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlıkları üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Ancak, kaygı ve en...
Helin DOYMAZ
31.01.2025 Cuma
Kaygı ile Başa Çıkmak
Kaygı, modern çağın en yaygın psikolojik sorunlarından biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Günlük yaşamın yoğun temposu, belirsizlikler ve gelecek kaygısı, birçok bireyin hayatında stres ve endişe seviyesini artırmaktadır. Ancak, k...
Yağmur BURAL
Kaygı ile Başa Çıkmak
Kaygı, modern çağın en yaygın psikolojik sorunlarından biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Günlük yaşamın yoğun temposu, belirsizlikler ve gelecek kaygısı, birçok bireyin hayatında stres ve endişe seviyesini artırmaktadır. Ancak, k...
Yağmur BURAL
30.01.2025 Perşembe
Kafayı Takmamayı Nasıl Başarırım
Hayat bazen öyle karmaşık bir hal alır ki, küçük bir olay bile kafamızda büyüyebilir, endişelere ve kaygılara yol açabilir. Ancak, bu duyguların bizleri yönetmesine izin vermek yerine, kafaya takmamayı öğrenmek, daha huzurlu ve sa...
Aysu UYGUN
Kafayı Takmamayı Nasıl Başarırım
Hayat bazen öyle karmaşık bir hal alır ki, küçük bir olay bile kafamızda büyüyebilir, endişelere ve kaygılara yol açabilir. Ancak, bu duyguların bizleri yönetmesine izin vermek yerine, kafaya takmamayı öğrenmek, daha huzurlu ve sa...
Aysu UYGUN
29.01.2025 Çarşamba
Kadın Düşmanı Erkekleri Anlamak
Toplumlar, tarih boyunca toplumsal cinsiyet rolleri ve ilişkilerinde önemli değişimlere sahne olmuştur. Ancak bazı bireylerde kadınlara yönelik olumsuz duygular ve tutumlar, yani mizojini, günümüzde hâlâ bir sorun olarak varlığını...
Helin DOYMAZ
Kadın Düşmanı Erkekleri Anlamak
Toplumlar, tarih boyunca toplumsal cinsiyet rolleri ve ilişkilerinde önemli değişimlere sahne olmuştur. Ancak bazı bireylerde kadınlara yönelik olumsuz duygular ve tutumlar, yani mizojini, günümüzde hâlâ bir sorun olarak varlığını...
Helin DOYMAZ
